HEILHYPNOSE - HYPNOTHERAPIE

Was ist Hypnose und was ermöglicht sie?

Hypnose ist ein ganz natürliches und neutrales Phänomen, das jeder von uns täglich, z.B. kurz vor dem Einschlafen und Aufwachen, bei langen Fahrten auf der Autobahn, beim Tagträumen oder beim Frontalunterricht in der Schule, durchlaufen kann und das die Menschen seit jeher in allen Kulturen für positive Entwicklungs- und Heilungsvorgänge genutzt haben. Der angenehme Zustand der Hypnose wird herbeigeführt, um Zusammenhänge klarer und eindeutiger zu erkennen als dies mit dem Alltagsbewusstsein möglich ist.

 

Die meisten Menschen denken, dass Sie bewusst Entscheidungen treffen und auch bewusst durch ihr Leben gehen. Das Unterbewusstsein spielt jedoch die entscheidende Rolle, denn mehr als 80% leben und entscheiden wir unbewusst!

 

Der Zustand der Hypnose wird im Allgemeinen als sehr entspannend und schlafähnlich empfunden. Eigentlich ist aber das Gegenteil der Fall: In Hypnose findet eine Erhöhung der Konzentration statt, das Bewusstsein wird herunter gefahren und das Unterbewusstsein, das innere Auge, wird aktiviert.


Das wird erreicht, in dem die rechte Gehirnhälfte mit ihrem bildhaften, phantasiereichen und kreativen Denken aktiviert wird, während die linke Gehirnhälfte mit ihrem logisch-analytischen Denken in ihrer Aktivität herunter gefahren wird. Die bewusste Kontrolle bleibt weitgehend erhalten, wird jedoch abgeschwächt, sodass es zu einer Steigerung der Problemlösefähigkeit und der Anregung kreativer Prozesse kommt.

 

Die Einsatzmöglichkeiten der Hypnose sind sehr vielfältig: Beispielsweise können mit ihrer Hilfe bislang unvollständig erinnerte Situationen ergänzt und auf diese Weise emotional verarbeitet werden.

 

Ebenso können in der Hypnose psychische Blockaden gelöst werden, die teilweise seit Jahrzehnten Ihr Leben beeinflussen. Negative oder destruktive Denkmuster, Glaubenssätze genauso wie Verhaltensmuster werden aufgelöst, Ressourcen aktiviert und Sie bekommen eine neue Sicht auf die Dinge.

 

Sie werden staunen, was alles möglich ist!

 

Ich gebe Ihnen dabei keine Lösungen fest vor, sondern leite lediglich Suchprozesse ein, gebe Ihnen also verschiedene Werkzeuge in die Hand, die Ihnen helfen neue Sichtweisen einzunehmen, Perspektiven zu erkennen, eigene Möglichkeiten der Verarbeitung und selbstständig Lösungen zu finden.

 

Bei jedem Menschen bleibt der Selbstschutz jederzeit aktiv. Ich kann in der Hypnose nichts tun, was Sie nicht möchten. Sie sind während der gesamtem Hypnose ansprechbar. Sie tun nur das, was für Sie stimmig ist und nehmen auch nur das an, was Ihnen weiter hilft.

mögliche Themen

Nachfolgend sind einige bekannte Themen benannt, in denen die Hypnose erfolgreich angewandt wird. Diesem Erfolg liegt zugrunde, dass an die Ursache für das jeweilige Thema heran getreten wird und nicht die Symptome und deren Bearbeitung im Vordergrund stehen.

Sollte Ihr Thema hier nicht aufgeführt werden, kontaktieren Sie mich bitte unkompliziert per Telefon oder Mail. Ich werde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen zurück melden.

Raucherentwöhnung

Wenn Sie Ihre " Sucht " endlich wirklich beenden wollen, dann tun Sie es!



 

Sie werden überrascht sein, wie leicht es Ihnen fällt!

 

In Hypnose können Sie mit Hilfe des

Unterbewußtseins ohne große Entzugserscheinungen dauerhaft mit dem Rauchen aufhören.

 

Keine Ersatzdrogen oder Medikamente.

 

Vorausgesetzt Sie wollen es wirklich!

 

Dauer: 3 Sitzungen, jede ca. 60 Minuten

Abstand der Sitzungen: 1 Woche

 

Gewichtsreduktion

Wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert? Und hatten Sie jedes Mal nach einer Diät ein paar Kilos mehr auf der Waage als vorher?

 

Eine dauerhafte Gewichtsabnahme kann nur funktionieren, wenn es nichts mit Zwang und schlechtem Gewissen zu tun hat.



 

Mit Hilfe einer Hypnose nehmen Sie zwar langsam aber dauerhaft ab. Dieses Gewicht werden Sie halten können, weil Sie ohne Streß abgenommen haben. Sie müssen in dieser Zeit auf nichts verzichten.

 

Sie können essen, worauf Sie Appetit haben. Aber "zufällig" haben Sie fast nur noch Appetit auf jene Lebensmittel, die für Sie richtig sind. Und weil Sie auf nichts verzichtet haben, werden Sie, nachdem Sie ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben, keinen JOJO-Effekt erleben.

 

Dauer: ca. 60 Minuten

4-5 Sitzungen werden benötigt.

Abstand der Sitzungen: 1-2 Wochen

 

Tiefenentspannung

Endlich mal wieder abschalten, entspannen, dem Gedankenkarussell entfliehen und Erholung finden vom alltäglichen Wahnsinn, der Sie umgibt?

Das ist möglich in einer tief entspannten Hypnose.

 

Das menschliche Gehirn kann unbewusst nicht zwischen Realität und Fiktion unterscheiden.

Reisen Sie innerlich an den Ort, an dem Sie sich am wohlsten fühlen, Ihre Akkus sich aufladen und sie an nichts denken müssen, außer an sich selbst und Ihre Erholung. Relaxen Sie, wie in einem Wellnessurlaub.

 Ihre Gedanken wandern dabei auf eine wunderschöne Reise zu Ihren Orten der Erholung und Entspannung und Sie baden in den Bildern Ihrer Fantasie.

 

Dauer: 120 Minuten


Prüfungsvorbereitung

Schule, Berufsausbildung, Studium, Weiterbildung, Fahrschule...

In vielen Lebensbereichen müssen wir uns Prüfungen unterziehen, um uns weiter entwickeln zu können.

Meist steigt die Aufregung, der Puls geht hoch, wir haben Nervenflattern, keinen Appetit, schlaflose Nächte. In manchen Fällen kann es zu Lernblockaden kommen oder zum berühmt berüchtigten Blackout. Damit das nicht passiert, können Sie in einer Hypnosesitzung Ihren Stresspegel beim Gedanken an die jeweilige Prüfung minimieren und durch den Aufbau Ihres Selbstbewusstseins entspannt und selbstsicher auftreten.

Stressbewältigung

Blockadenlösung

 

Psychische Blockaden führen dazu, dass wir Ziele nicht erreichen. Sie können beispielsweise ein Unwohlsein, ein Gefühl von Niedergeschlagenheit, oder Frust und Stress auslösen. Sie sorgen dafür, dass wir unser Leben nicht so leben, wie wir es könnten - und wollen.

 

Blockaden können durch unterschiedliche Ursachen entstehen. Einer der häufigsten Auslöser sind negative bzw. einschränkende Glaubenssätze die sich in Kindertagen, durch die Umwelt oder Werte und Normen der Gesellschaft eingeprägt haben. Beispielsweise: "Du kannst das nicht", "Das funktioniert nicht.",  "Was sollen die anderen denken"., "Das macht man nicht."

 

Durch Hypnose erreichen wir den Zugang zum Unterbewusstsein, lösen alte Muster und Blockaden auf und verankern neue, positive und hilfreiche Gedankenmuster.

 

 


weitere mögliche Themen

  • Stärkung des Selbstbewusstseins / Selbswertgefühls
  • Schlafverbesserung
  • Ungeduld / Unzufriedenheit ersetzen
  • Lernen zu vergeben und zu verzeihen
  • Trennungsschmerz überwinden
  • Charisma- Stärkung
  • Lampenfieber entgegen wirken
  • Motivation stärken
  • Langeweile, Lustlosigkeit, Überforderung und Stress überwinden
  • Ängsten und Phobien konstruktiv begegnen
  • depressive Episoden überwinden
  • Superlearning - Lernunterstützung
  • Gruppenhypnosen zur Entspannung oder Motivation

Ist Ihr Thema hier nicht aufgeführt? Nehmen Sie unkompliziert mit mit Kontakt auf und wir finden gemeinsam heraus, ob ich Ihnen weiter helfen kann.

Was erwartet Sie vor der ersten Hypnosesitzung?

 1. Nehmen Sie unkompliziert per Telefon, Mail oder persönlich mit mir Kontakt auf. Dabei kann ich mir ein erstes Bild Ihres Anliegens machen, die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Hypnose benennen und Ihre Fragen beantworten.

 

2. Möchten Sie ein kostenloses Vorgespräch wahrnehmen, sende ich Ihnen einen Erfassungsbogen zu, den Sie ausgefüllt vor dem Gespräch wieder an mich zurück senden.

 

3. Das kostenlose Vorgespräch (außer bei Raucherentwöhnungen) dauert max. 1/2 Stunde. In diesem Gespräch schauen wir, ob die Chemie zwischen uns stimmt, denn Vertrauen ist eine der wichtigsten Komponenten für eine erfolgreiche Hypnose. Ich entscheide, ob die Hypnose für Ihr zu behandelndes Thema die richtige Methode ist und ich Ihnen helfen kann. Ich beantworte Ihnen alle auftretenden Fragen rund um die Hypnose. Wir erarbeiten zusammen detaillierter das Thema und setzen das Ziel fest. Ich bespreche mit Ihnen Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen.

 

Sie entscheiden in Ruhe, ob Sie eine Hypnosesitzung erleben wollen.

 

mein Angebot - Ihre Investition in sich selbst

Je nach Thema und Länge der Sitzungen sind die Preise individuell. Bitte fragen Sie mich.

 

Die Beträge sind jeweils bar zu entrichten. Bei Paketpreisen vollständig nach der ersten Sitzung.

 

Planen Sie bitte jeweils 15min vor und nach den Sitzungen ein, da ich ein kurzes Vorgespräch bezüglich Ihrer derzeitigen Befindlichkeiten führe und Sie danach nicht sofort wieder am Straßenverkehr teilnehmen dürfen.

 

In eigener Sache

Medizinischer Hinweis

 

Es besteht bei bestimmten Vorerkrankungen, wie z.B. einem kürzlich vorgefallenem Schlaganfall, einem Herzinfarkt oder einer Thrombose evtl. eine therapeutische Kontraindikation.

 

Es ist in diesen Fällen zwingend notwendig, mit dem behandelnden Arzt bezüglich einer Hypnosesitzung Rücksprache zu halten.

Falls eine Anfallserkrankung wie schwere Epilepsie/Asthma vorliegt und/oder Sie bestimmte Psychopharmaka einnehmen kann ich leider keine Hypnose durchführen.

 

Bei medizinischen Leiden oder Krankheiten empfehle ich Sie immer erst für die organische Abklärung zum Arzt.

 

Auftretende Fragen dazu klären wir gemeinsam im Erstgespräch.